Udar cieplny – wysokie temperatury nie tylko na plaży
Na wysokie temperatury nie jesteśmy narażeni jedynie odpoczywając na plaży. Nasi pracownicy mogą być narażeni na przegrzanie organizmu wykonując wiele prac, a wysiłek fizyczny i okres letni temu sprzyja. ☀
Czy wiesz, jak rozpoznać i pomóc osobie dotkniętej przegrzaniem organizmu? 😓
Wysokie temperatury mogą prowadzić do udaru cieplnego, a odpowiednia reakcja może uratować życie. ❤️
Do udaru cieplnego dochodzi wtedy, gdy temperatura centralna ciała przekracza 40°C.
Udar cieplny jest stanem zagrożenia życia, który może prowadzić do poważnego uszkodzenia narządów wewnętrznych i śmierci, jeśli temperatura centralna ciała nie zostanie obniżona.
Udar cieplny niezwiązany z wysiłkiem fizycznym zazwyczaj jest obserwowany po przedłużonej ekspozycji na słońce i często ma miejsce podczas fali upałów.
Może też występować podczas upalnych dni u osób z zaburzoną termoregulacją, takich jak osoby w podeszłym wieku lub dzieci. Udar cieplny związany z wysiłkiem występuje u osób narażonych na wysiłek fizyczny w gorącym lub ciepłym otoczeniu.
Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz pomóc! 👇
🔹 Objawy przegrzania organizmu to m.in. wzrost temperatury ciała, zmieszanie, pobudzenie, zdezorientowanie, drgawki i utrata przytomności.
Czy znasz te symptomy ❓
Jeśli tak, wiedz, że szybka reakcja jest kluczowa❗
Gdy podejrzewasz przegrzanie organizmu (bez względu na przyczynę), ważne jest, aby działać natychmiast. Jak możesz pomóc? 🤔
🔹 Przenieś poszkodowaną osobę z obszaru o wysokiej temperaturze i rozpocznij proces chłodzenia. Jeśli temperatura ciała przekracza 40°C, zanurz ciało (od szyi w dół) w zimnej wodzie (1-26°C) aż do obniżenia temperatury poniżej 39°C. Jeżeli to niemożliwe, zastosuj alternatywne metody, takie jak nałożenie lodowych opakowań, korzystanie z nadmuchów zimnego powietrza lub chłodzenia poprzez parowanie. Pamiętaj, aby zmierzyć temperaturę centralną osoby poszkodowanej, jeśli to możliwe. 💦
🔹Jeżeli stan poszkodowanego ulegnie pogorszeniu, dojdzie do utraty przytomności – sprawdź czy poszkodowany jest przytomny, udrożnij drogi oddechowe i sprawdź czy poszkodowany oddycha, jeżeli nie oddycha – niezwłocznie rozpocznij resuscytację, między czasie wezwij odpowiednie służby ratunkowe, jeżeli oddycha i jest nieprzytomny – ułóż go w pozycji bezpiecznej – kontynuuj chłodzenie.
Pamiętaj o utrzymywaniu drożności dróg oddechowych u nieprzytomnego poszkodowanego.🚑❤️
🔹 Osoby z przegrzaniem organizmu wymagają specjalistycznej opieki medycznej, więc nie zwlekaj! Natychmiast wezwij pomoc medyczną. Twoja szybka reakcja może uratować czyjeś życie! 📞🚑
🔹 Dziel się tymi informacjami, aby zwiększyć świadomość na temat pierwszej pomocy przy przegrzaniu organizmu. ❤️
Źródło: ERC 2021
